SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • doradźcie.!:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tej ankiety..to tak: 1) bf 11% z jakims groszem ;p ektomorf 2)20 lat 3)73/174 4)półtora roku 5)masa mięśniowa, siła 6) 2 cykle olimp creatine mega caps 1250 7) 8) 9)ilość dni wolnych od kreatyny - jesli dobrze rozumiem to 30 kilka dni. 10) z racji szkoly i podejscia mamy ,,jedz co daja" konkretnej diety brak..ale staram sie co ok 3 godziny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-01-07 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimerex Hardcore jakie są wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG: do takich eksperymentów mi daleko, póki co dają radę środki dostępne na rynku hahaha w razie potrzeby wiem gdzie uderzyć... na razie wykończę te kilka tabsów T-5 które mi zostały i zamówię Stimerexa zobaczymy jak pójdzie, ew. wprowadzę zmiany w dietce zgodnie z sugestią czellisty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14343 Data: 2017-10-16 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, ograniczone fundusze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na śniadanie gdzie trzeba sporo węgli, żeby rozruszać żołądek i nabrać sił nie będzie aż takim grzechem. 2. Jak pisałem wyżej, nie mam wpływu na ten posiłek bo jadam to co dają na stołówce w pracy a produkty które podałem w tym posiłku mają tylko za zadanie przybliżyć mniej więcej rozkład BTW. 3. Jaką ilość warzyw mniej więcej (w gramach) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-07-27 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moza zamiana na n80?? stan idealny ,gwarancja,kupiona w salonie. i tez pelen zestaw co daja w sklepie, dwie ladowarki,usb,plyta,pamiec itd. Kolor czarny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-05-04 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na HTZ

    Post
    Doping

    [...] zawsze mają hbg i hct powyżej normy i jakoś nie umierają. Plus że erytrocytoza to nie to samo co polycythemia. Jest nawet dr Neal Rouzier, który ma hct w okolicach 60 przez ileś lat i żyje. Ale to pewnie jak z wódką, widać takich na ulicy co dają w czajnik codziennie przez 20lat i żyją a dla większości osób skończy się to raczej wiadomo jak.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2021-06-20 18:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : men Wiek : 27 Waga : 92 Wzrost : 178 Cel treningowy : twarde miecho i sila Staż treningowy na siłowni : 3 z czego 2 na powaznie Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 1. 100g owsa, 10 białek, 25g WPC, 25g rodzynek, łyżka masła orzechowego. 2, 100g ryżu, 250g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2014-02-27 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nadgarstki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukozamina...hmm ok zobacze... dlaczego z łokciami?? a przy jakich ćwiczeniach tak masz?? a co daja te usztywniacze na nadgarstek?? i od czego mnie to boli?? za duze obciazenie?? o wlasnie i caly czas bola mnie miesnie brzucha, obojetnie co cwicze, boli mnie okolica "pod brzuchem" , znaczy miescie brzucha ale te najnizsze...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2004-04-17 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen dla 13 latka

    Post
    Trening w domu

    a jak np bd robił te ćwiczenia a jadł to co dają mi na sniadanie obiad i kolacje to mogę się wyrzeźbić czy nie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13023 Data: 2015-08-04 09:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapas 2-3 powt w cwiczeniach??? why?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ps. jak wyglada cwiczenie - odwrotny buterfly czyli tzw. peck-deck - ODWROTNE ROZPIETKI CZYLI WZNOSY RAMION W OPADZIE i co daja aeroby po silce z tym cardio max itd, sa wazne? ZEBY SIE NIE ZATŁUSCIC ZA BARDZO .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2003-11-03 22:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 według Macka

    Post
    Po 35 roku życia

    Nogi Przysiad 20x50kg, 15x70kg, 10x10x100kg Dwójki leżąc 15x40kg, 12x50kg, 8x60kg Aeroby na czczo 45minut Komentarz: nogi w troszkę innej objętości...nie wiem co dają do IHS ale po tych kuckach to chciałem iść pobiegać}:-(

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2019-04-29 16:37:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 według Macka

    Post
    Po 35 roku życia

    Nogi Przysiad 20x50kg, 15x70kg, 10x10x100kg Dwójki leżąc 15x40kg, 12x50kg, 8x60kg Aeroby na czczo 45minut Komentarz: nogi w troszkę innej objętości...nie wiem co dają do IHS ale po tych kuckach to chciałem iść pobiegać}:-( Brak Ci Maceek apetytu z rana:-?;-D A pobiegać to rozumiem, że sztangą na plecach:-?%-)

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2019-04-29 16:53:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] miał cały odblok wyglądać z HCG. oraz: Jeśli bez HCG bym musiał lub się zdecydował, to ile clomidu, ile nolvy i jak to brać i jak długo brać ;) Edit: osobne pytanie - co dają Ci małe ilości HCG w trakcie cyklu i ile to są dla Ciebie te małe ilości? wiem że dużo zadałem pytań, ale mam nadzieję że poświęcisz mi troche czasu i odpiszesz na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-07-12 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c***owy ten trailer po co dają urywki z wywiadów jak nie ma głosu xD

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2011-04-06 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c***owy ten trailer po co dają urywki z wywiadów jak nie ma głosu xD to włącz głośniki Wywiad z Mirem http://www.themmanews.com/?p=33251 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-07 07:16:26

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2011-04-07 07:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyglada calkiem niezle. ja zmienilbym banany po treningu na carbo albo przynajmniej glukoze albo miod, i ten sledz w sosie pomidorowym, sledz moze byc ale te sosy co daja do tych puszek to troche syf(lepiej troche przecieru pom. i dodac oliwe z oliwek)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2005-02-28 12:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła klaty a siła ciosu?????

    Post
    Scena MMA i K-1

    a co dają takie ćwiczenia kubol

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13357 Data: 2001-10-02 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej A co dają balsamy ujędrniające? Może one uelastyczniają skure (wkońcy ich nazwa na to wskazuje). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12489 Data: 2005-01-31 00:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio tech-USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja widzialem krytyka bio-techa bo nie wiadomo co daja, i np jabczan to walek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14751 Data: 2006-11-22 19:27:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kurczaki, Indyki jedzenie, a hodowla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    studensky co daja kurczakom? jak to moze byc oparte na sterydach, co kazdy kurczak dostaje regularnie shota z tescia czy w plynie im sie podaje cos Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-07-28 16:16:47

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2010-07-28 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznia sie. trzeba wpierw wiedziec co daja stacki. na mnie mono za kazdym razem dziala swietnie - i nie potrzebuje rocznych przerw, czasem robie dwa cykle pod rzad (przerwa minimum 5 tyg). stacki oprocz kreatyny maja rozne dodatki, miedzy innymi takie ktore uprzyjemniac moga trening - gdyz doraznie odzialwuja na ukl nerwowy. osoba niedoswiadczona [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-02-25 23:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)